![[ ja.].](https://ja-art.org/wp-content/uploads/2025/09/wlknlr54396948774575578.png)
Ein kreativer Raum für Selbsterfahrung und Achtsamkeit in München.
Manchmal braucht es keinen Plan, sondern einen Anfang. Über künstlerischen Ausdruck, Achtsamkeit und einfache, geführte Prozesse findest du einen Zugang zu dir selbst - jenseits von Bewertung und Leistungsdruck.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dich einzulassen.
start to art.
celebrate the imperfection
Mein Coaching Angebot
Es geht ums Ausprobieren. Ums Erleben. Ums zur Ruhe kommen. Ich lade dich ein, dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen. Die Verbindung von kreativem Gestalten, Achtsamkeit und Selbsterfahrung eröffnet ungewohnte Blickwinkel und neue Wege. Nicht das Ergebnis steht im Mittelpunkt, sondern der Prozess. Wahrnehmen, Ausprobieren, Gestalten, Reflektieren.
Du musst nichts können.
Du darfst dir Zeit nehmen.
Du darfst einfach anfangen.
Ein neuer Zugang zu dir selbst - jenseits vom bekannten Denken und Bewerten. Du brauchst keine Vorkenntnisse nur Offenheit. Das Angebot ist für dich, wenn du
- dich selbst besser kennenlernen möchtest
- neugierig bist, dich über kreative Methoden zu erleben
- Abstand vom Alltag suchst
- dich ohne Leistungsdruck kreativ ausdrücken möchtest
drei Zugänge • deine Wahl
unlock your art.
create beyond right or wrong
Dein Einstieg in die Kreativität. Spielerisch ohne „richtig“ oder „falsch“.
slow art.
unwind. create. breathe.
Entschleunigung durch Gestaltung. Zur Ruhe kommen, wahrnehmen, im Moment sein.
meet yourself.
through art and expression
Selbsterfahrung über Kunst. Reflexion, Ausdruck und ein tieferer Zugang zu dir selbst.
entscheide welcher Rahmen zu dir passt
einzel.
Individuell. Dein Tempo. Dein Fokus. Dein Erleben.
duo.
Gemeinsam zu zweit. Für Paare. Für Freunde. Für Familie.
gruppe.
Austausch und Inspiration mit Gleichgesinnten.
start to art • lässt dich
- deine Kreativität entdecken
- neuen Zugang zu deinen Ressourcen finden
- deine Selbstwahrnehmung und Klarheit steigern
- Stress reduzieren und innere Ruhe gewinnen
- deinen eigenen kreativen Ausdruck entwickeln
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann schreib mir. Ich freue mich von dir zu hören. Oft entsteht Klarheit im Austausch. Du kannst mich direkt per E-Mail kontaktieren oder das Kontaktformular nutzen.
start to art.
celebrate the imperfection
unverbindlich • keine Vorkenntnisse erforderlich
dieses Angebot ist keine Thearapie
Alle Angebote basieren auf kunst- und gestaltungstherapeutischen Methoden. Das Angebot ist keine therapeutische Behandlung. Es wird kein Heilungsversprechen ausgesprochen. Kreative Prozesse können jedoch wohltuend, klärend und stärkend erlebt werden.
[ ja.]. 