das Angebot.

im Detail

Drei Wege dich selbst zu entdecken – flexibel, individuell, kreativ.

Alle Formate sind ohne Vorkenntnisse zugänglich und verbinden kreativen Ausdruck mit Achtsamkeit und Selbsterfahrung. 

Je nach Bedarf, Situation und Wunsch nach Austausch kannst du zwischen Einzel-, Duo- oder Gruppensettings wählen. Du bist neugierig geworden? Dann kontaktiere mich gern, natürlich unverbindlich,  per E-Mail oder das Kontaktformular. In einem persönlichen Gespräch lässt sich das für dich beste Setting am Besten finden.
Angebot 1

unlock your art.

create beyond right or wrong

Du wolltest schon immer kreativ sein – weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

Dein Einstieg in den kreativen Ausdruck. Ein spielerischer Zugang zu Materialien und Techniken. Du experimentierst, entdeckst, was in dir liegt - und was nicht. Im Mittelpunkt steht das Ausprobieren - jenseits von richtig oder falsch. Lerne gestalterische Möglichkeiten kennen und entwickele ein Gefühl dafür, was dir entspricht.

Der Fokus liegt im Experimentieren, im Tun und am Spaß am Gestalten.
Für dich, wenn du
  • glaubst nicht kreativ zu sein
  • von dir behauptest, nicht malen zu können
  • zu den Perfektionismus-geplagten gehörst
Platz AnfrageN
Angebot 2

slow art.

unwind. create. breathe.

Kreativ zur Ruhe kommen. Weniger müssen. Weniger denken. Einfach sein.

Achtsamkeit und Entschleunigung durch Gestalten. Entdecke deinen Gegenpol zum Alltag. Du gestaltest in deinem Tempo, ohne Druck, ohne Ziel. Du atmest durch, wirst langsamer - und kommst Schritt für Schritt bei dir an. 
Meditative Elemente und achtsame Impulse begleiten den kreativen Prozess.

Der Fokus liegt in der Achtsamkeit, der Entspannung und der Kreativität.
Für dich, wenn du
  • gestresst bist und einen Ausgleich suchst
  • schwer abschalten kannst
  • dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
Platz AnfrageN
Angebot 3

meet yourself.

through art and expression

Kreativ auf dem Weg zu dir. Ein Raum zum Ausprobieren, zum Innehalten, zum Entdecken.

Kreative Selbsterfahrung. Deine Einladung dich auf kreative Weise zu erforschen. Nicht über Denken und Analysieren, sondern über Gestalten, Spüren und Erleben. Farben, Formen und Materialien werden zu deinem Ausdruck. Sie helfen dir, sichtbar zu machen, was in dir lebt - auch dort, wo Worte fehlen. 

Der Fokus liegt im Prozess. Innere Themen, Ressourcen und persönliche Fragestellungen können sichtbar werden -  Zeit für Reflexion, Achtsamkeit und Austausch.
Für dich, wenn du
  • dich selbst besser verstehen möchtest
  • offen für persönliche Entwicklung bist
  • auf deinen kreativen Prozess vertraust
Platz AnfrageN
Rahmen und Hinweise

start to art.

celebrate the imperfection

Wissenswertes zu den Kursen
  • Keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich.
  • Materialien werden gestellt.
  • Arbeit in Einzel- und Gruppensettings innerhalb der Kurse.
  • Arbeiten in einem geschützten, wertfreiem Raum
  • Angebote basieren auf kunst- und gestaltungstherapeutischen Methoden.
  • Die Angebote verstehen sich als begleitende, kreative Prozesse zur Persönlichkeitsentwicklung.
  • Sie ersetzen keine therapeutische oder medizinische Behandlung und beinhalten kein Heilversprechen.
Fragen? Sprich mich an.