be creative.

art & exploration

start to art.

celebrate the imperfection

Ein Raum für kreative Selbsterfahrung und Achtsamkeit in München und Umgebung. Finde über Kreativität und einfache, geführte Prozesse einen Zugang zu dir selbst.

Manchmal braucht es keinen Plan, sondern einen Anfang. Über künstlerischen Ausdruck und Reflexion kommst du dir Stück für Stück näher und lernst dich besser kennen – jenseits von Bewertung und Leistungsdruck.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dich einzulassen.

Mein Coaching Angebot

Es geht ums Ausprobieren. Ums Erleben. Ums zur Ruhe kommen. Ich lade dich ein, dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen. Die Verbindung von kreativem Gestalten, Achtsamkeit und Selbsterfahrung eröffnet ungewohnte Blickwinkel und neue Wege. Nicht das Ergebnis steht im Mittelpunkt, sondern der Prozess. Wahrnehmen, Ausprobieren, Gestalten, Reflektieren.

Ein neuer Zugang zu dir selbst - jenseits vom bekannten Denken und Bewerten. Du brauchst keine Vorkenntnisse nur Offenheit. Das Angebot ist für dich, wenn du

dich selbst besser kennenlernen möchtest
neugierig bist, dich über kreative Methoden zu erleben
Abstand vom Alltag suchst
dich ohne Leistungsdruck kreativ ausdrücken möchtest

drei Zugänge • deine Wahl

unlock your art.

create beyond right or wrong

Dein Einstieg in die Kreativität. Spielerisch ohne „richtig“ oder „falsch“.

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slow art.

unwind. create. breathe.

Entschleunigung durch Gestaltung. Zur Ruhe kommen, wahrnehmen, im Moment sein.

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meet yourself.

through art and expression

Selbsterfahrung über Kunst. Reflexion, Ausdruck und ein tieferer Zugang zu dir selbst.

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entscheide welcher Rahmen zu dir passt

einzel.
Individuell. Dein Tempo. Dein Fokus. Dein Erleben.

duo.
Gemeinsam zu zweit. Für Paare. Für Freunde. Für Familie.

gruppe.
Austausch und Inspiration mit Gleichgesinnten.

start to art • lässt dich

deine Kreativität entdecken
neuen Zugang zu deinen Ressourcen finden
deine Selbstwahrnehmung und Klarheit steigern
Stress reduzieren und innere Ruhe gewinnen
deinen eigenen kreativen Ausdruck entwickeln

start to art.

celebrate the imperfection

Habe ich dein Interesse geweckt? Dann schreib mir. Ich freue mich, von dir zu hören. Oft entsteht Klarheit im Austausch. Du kannst mich direkt per E-Mail kontaktieren oder das Kontaktformular nutzen – selbstverständlich unverbindlich.

Einstieg finden

creativity at work.

Kreative Prozesse können nicht nur persönliche Räume öffnen. Sie können auch Teams, Zusammenarbeit und Führung in Bewegung bringen.

discover work the flow.

jump in. have fun. be yourself.

Einfach ausprobieren. Kein richtig. Kein falsch. Kurze Kreativübungen zum Mitmachen, Gedanken zum Weiterlesen und Einblicke in kreative Prozesse.

discover create.

dieses Angebot ist keine Thearapie

Alle Angebote basieren auf kunst- und gestaltungstherapeutischen Methoden. Das Angebot ist keine therapeutische Behandlung. Es wird kein Heilungsversprechen ausgesprochen. Kreative Prozesse können jedoch wohltuend, klärend und stärkend erlebt werden.